Dr Edward Bach podzielił 38 esencji na 7 grup odpowiadających głównym obszarom emocjonalnym, w których człowiek może zatracić równowagę. Ten podział to mapa duszy — szybki sposób, by zorientować się, gdzie szukać esencji dla siebie lub klienta.
😨Strach5 esencjiEsencje dla osób doświadczających różnych form lęku — od konkretnych obaw, przez panikę, po lęk o najbliższych.
🤔Niepewność6 esencjiWahanie, brak wiary w siebie, zniechęcenie, poszukiwanie własnej drogi — esencje dla momentów rozdroża.
😶🌫️Brak zainteresowania teraźniejszością7 esencjiŻycie w marzeniach, w przeszłości lub apatii — esencje wracające osobę do tu i teraz.
🌙Samotność3 esencjeIzolacja w tłumie, niecierpliwość wobec ludzi, duma — esencje dla osób mających trudność z bliskością.
🌊Nadwrażliwość na wpływy i idee4 esencjeŁatwo ulegamy nastrojom innych, ukrywamy emocje za maską, nie potrafimy odmówić — esencje dla wrażliwych.
💔Rozpacz i przygnębienie8 esencjiNajgłębsza grupa — od poczucia winy, przez wyczerpanie, po desperację. Esencje dla najtrudniejszych momentów.
🤲Nadmierna troska o dobro innych5 esencjiGdy chcemy „pomagać za bardzo”, kontrolować, narzucać własne ideały — esencje dla tych, którzy zapominają o sobie.
Jak korzystać z tego podziału?
Podział na 7 grup jest narzędziem orientacyjnym, nie diagnostycznym. Większość osób ma esencje z 2-3 różnych grup — bo jednocześnie boi się czegoś, ulega nastrojom otoczenia i czuje się wyczerpana. Bach stworzył tę klasyfikację głównie dla terapeutów, by ułatwić im poruszanie się po systemie.
Jeśli nie wiesz od czego zacząć, otwórz grupę, która brzmi najbardziej jak Ty w tej chwili — i sprawdź opisy poszczególnych esencji w środku.
Nie wiesz od której grupy zacząć?
Wypełnij krótki test orientacyjny lub napisz do mnie — pomogę dobrać esencje do Twojej sytuacji.
Wypełnij test →
Napisz do mnie